Aktywny Przewodnik

Rowerem po zdrowie

Każdego dnia stoimy przed różnymi wyborami: winda czy schody, oglądanie telewizji czy spacer, komunikacja miejska czy rower. Dzisiaj stawiamy na łatwe i wygodne rozwiązania nie wymagające od nas większego wysiłku. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nawet takie na...

Czytaj więcej

EcoHelmet – rowerowy hit

Isis Shiffer udowodniła, że chcieć to móc. To właśnie ona stworzyła innowacyjny projekt kasku rowerowego, który z jednej strony zachwyca, a z drugiej, budzi wiele wątpliwości. Dlaczego? Zacznijmy od początku ...

Czytaj więcej

Wypożycz i jedź !

W ostatnich latach, w naszym kraju wzrosło zainteresowanie wokół miejskich wypożyczalni rowerów. Ich dostępność z roku na rok rośnie. W wielu miastach powstają specjalne stacje, dzięki którym, po uiszczeniu odpowiedniej opłaty, możemy wypożyczyć rower. Tego typu...

Czytaj więcej

Dieta rowerzysty

„Dieta” kojarzy nam się z odchudzaniem, wyrzeczeniami, odstawieniem słodyczy, glutenu, laktozy i nie wiadomo czego jeszcze. Modnie jest być na jakiejś diecie i w knajpie zamawiać ultra lekkie sałatki. A co jeśli po powrocie z treningu czy wycieczki rowerowej jesteś tak...

Czytaj więcej

Po pierwsze: bezpieczeństwo !

Kto z Was, Drodzy Czytelnicy pamięta swoje pierwsze próby samodzielnej jazdy na rowerze? Z własnych doświadczeń wiem, że dla kilkuletniego dziecka to nie lada wyzwanie. Przygody i wspomnienia związane z nauką jazy na popularnym jednośladzie są z pewnością bardzo różne ...

Czytaj więcej

Zabierz psa na rower !

Nastało lato. W końcu możemy cieszyć się ładną, słoneczną pogodą, która zachęca nas do opuszczenia czterech ścian i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jedną z aktywności, którą polecamy na tym profilu jest jazda na rowerze. Do znanych powszechnie zalet...

Czytaj więcej

Jazda rowerem po chodniku - dozwolona czy nie ?

Chociaż w naszym kraju coraz więcej jest ścieżek rowerowych, które zdecydowanie pozytywnie wpływają na bezpieczeństwo rowerzystów to nie brakuje jednak miejsc, w których nie ma wydzielonego pasa ruchu dla jeżdżących na dwóch kółkach ...

Czytaj więcej

Jak spakować się na dłuższą wycieczkę rowerową ?

Jeździmy już jakiś czas, najczęściej na jednodniowe wycieczki, ale w naszej głowie powoli zaczyna kiełkować myśl o dłuższej wyprawie. Trasa zaplanowana, sprzęt przygotowany, siły i chęci są. Stajemy jednak przed wyborem rzeczy, które powinniśmy zabrać i zaczynają się...

Czytaj więcej

Zobacz nasze wycieczki: